Das Wort Burnout ist fast schon zum Modewort geworden. Wissen Sie denn auch genau, was sich dahinter verbirgt? Kennen Sie die Symptome, bei denen wir im Leben besser hinschauen sollten? Ab wann gibt es Handlungsbedarf, um das Ruder unseres Lebensschiffes in eine gesündere Richtung zu lenken.

Resilienz ist das Immunsystem unserer Psyche. Die Fähigkeit eines Menschen, sich trotz widriger Umstände, Niederlagen oder Krankheiten, zu erholen und neu aufzurichten. Von mir bekommen Sie: Tipps, für Ihren Alltag, um verwurzelt im Leben zu stehen.