Vortrag Burnout Prävention & Resilienz Training

Das Wort Burnout ist fast schon zum Modewort geworden. Wissen Sie denn auch genau, was sich dahinter verbirgt? Kennen Sie die Symptome, bei denen wir im Leben besser hinschauen sollten? Ab wann gibt es Handlungsbedarf, um das Ruder unseres Lebensschiffes in eine gesündere Richtung zu lenken. Frau Riedewald wird genau auf diese Punkte im Vortrag eingehen und erläutern, warum eine gute Resilienz, eine gute Widerstandskraft, für jeden einzelnen von uns immens wichtig ist. Um die Widerstandskraft zu stärken wird es Tipps für den Alltag geben. Im Skript wird auch eine Übung für einen ruhigen Moment nach dem Vortrag mitgegeben.