Neues Jahr – neues Glück!

Datum: 30. Dezember 2017

Thema: Coaching · Ins Tun kommen

Den Jahreswechsel feiern wir immer gern mit Familie, Freunden, allen die wir liebgewonnen haben. Wir schmeißen eine große Party oder gehen toll aus. Das neue Jahr wird meistens recht laut eingeläutet. Wenn nicht durch uns selber, dann mindestens durch die Nachbarn. 😉

Ich nehme den Jahreswechsel in diesem Blog zum Anlass über das vergangene Jahr, 2017, nachzudenken. Mal inne zu halten und einen Rückblick zu wagen.

Ziehen Sie aktiv Bilanz, wie war für Sie persönlich das Jahr 2017? Und wie soll darauf aufbauend 2018 werden?

Fragen für 2017

Was ist gut gelaufen?
Was ist weniger gut gelaufen?
Welche neuen Erfahrungen durfte ich machen?
Welche neuen Menschen habe ich kennen gelernt?
Welche Ziele konnte ich erreichen?
Was hat mir große Freude bereitet?
Wer hat mir große Freude bereitet?
Wofür bin ich in 2017 dankbar?
Für welche Begegnungen bin ich dankbar?
Welche Dinge oder Gedanken lasse ich los?

Rückblick und Ausblick

Wenn Sie nun intensiven Rückblick gehalten haben ist es natürlich ebenso wichtig in die Zukunft zu schauen und sich ebenfalls Fragen für 2018 zu stellen. Am besten ist es immer, diese Fragen schriftlich zu beantworten. Wenn Sie noch keines haben, schaffen Sie sich hierfür ein kleines Büchlein an, in dem Sie sich solche Fragen beantworten können. In welchem Sie sich auch während des Jahres Dinge notieren, die sie z.B. erfolgreich gemeistert haben.

Fragen für 2018

Als Erstes wiederhole ich hier gerne die Frage von dem Foto. Es ist meine absolute Lieblingsfrage. 😊

Welches Ziel möchte ich binnen 6 Monaten erreichen?

Ohne Ziele lebt der Mensch nur so träumerisch vor sich hin. Seien Sie mutig. Wagen Sie sich selbst die folgenden Fragen zu stellen:

Was möchte ich in meinem Leben?
Und was möchte ich ganz speziell in 2018?
Welche Träume möchte ich in diesem Jahr ausleben?
Was möchte ich mir zutrauen?
Worin möchte ich besser werden?
Was möchte ich 2018 nicht mehr machen?
Wovon möchte ich mehr machen?
Was möchte ich ändern?
Was möchte ich gerne lernen?

Klare Ziele für 2018

Dies waren kleine Gedankenanstöße für Sie. Nutzen Sie die Zeit, um das neue Jahr zu planen. Dem neuen Jahr bereits jetzt grobe Züge zu geben.

Ganz wichtig: formulieren Sie Ihre Ziele, als hätten Sie sie bereits erreicht. Also nicht: ich werde mehr Fahrrad fahren – sondern:

Ich fahre ab April 2018 regelmäßig Rad. Setzen Sie auch gerne noch eine ganz konkrete Zahl dazu: Ich fahre ab April 2018 dreimal die Woche für eine Stunde Rad.

Und schon bin ich mir sicher, Sie werden Ihr Ziel erreichen! Sie wissen doch bestimmt: Gedanken versetzen Berge. Wirklich!

Wagen Sie ruhig zu träumen. Mit jedem Traum fängt die Wirklichkeit an!